19 Giugno 2026 ☀ 27°

Caldo estremo in Italia: quali sono le città a rischio e come proteggersi

L'Italia si prepara ad affrontare un'ondata di calore intenso. Scopri quali città sono a rischio e come proteggerti con i consigli del Ministero della Salute.

Caldo estremo in Italia: quali sono le città a rischio e come proteggersi

L’estate è ufficialmente entrata nel vivo e con essa il caldo sta diventando un problema sempre più pressante. Nelle prossime ore, l’Italia dovrà affrontare una nuova ondata di temperature elevate che sta spingendo diverse città verso il livello massimo di allerta. Il Ministero della Salute ha aggiornato il bollettino sulle ondate di calore, evidenziando un quadro in peggioramento, soprattutto per anziani, fragili e persone con patologie croniche.

Tra venerdì 19 e sabato 20 giugno, il numero di centri urbani contrassegnati dal bollino rosso è in aumento. Questo livello indica le condizioni più rischiose per la salute dell’intera popolazione, non solo per le categorie più vulnerabili.

Le città in fascia rossa e arancione

Secondo il monitoraggio che prende in esame 27 città italiane, domani entreranno in fascia rossa anche BolzanoMilano e Rieti. Queste città si aggiungono ai cinque centri già interessati oggi dall’allerta massima: BolognaBresciaFirenzePerugia e Torino.

Roma resta invece in arancione, un livello che segnala condizioni meteorologiche potenzialmente pericolose soprattutto per anziani, bambini piccoli e persone fragili. Non cresce soltanto il numero delle città in rosso. Anche i bollini arancioni aumentano, passando dai sette registrati oggi agli otto previsti per domani.

Tra le città interessate figurano TriesteVenezia e Veronamentre nel Lazio l’allerta riguarda non solo Roma ma anche FrosinoneLatinaRieti e Viterbo.

Un altro dato significativo riguarda la scomparsa dei bollini verdi, che indicano assenza di rischi legati al caldo. Se nei giorni scorsi CagliariCampobasso e Genova rientravano ancora in questa categoria, da sabato 20 giugno nessuna delle città monitorate sarà classificata a rischio zero. I tre capoluoghi sono già passati al livello giallo, che rappresenta uno stato di pre-allerta per una possibile ondata di calore.

Consigli per affrontare il caldo intenso

Con l’aumento delle temperature, il Ministero della Salute rinnova una serie di raccomandazioni per limitare i rischi associati al caldo intenso. Tra le indicazioni principali c’è quella di evitare di uscire nelle ore più calde della giornata, in particolare tra le 11 e le 18. Fondamentale anche mantenere freschi gli ambienti domestici e lavorativi, bere frequentemente acqua e altri liquidi evitando alcolici e bevande contenenti caffeina.

Gli esperti consigliano inoltre di limitare l’attività fisica nelle ore centrali della giornata e di prestare particolare attenzione a bambini, anziani e persone fragili. Resta valido anche uno degli avvertimenti più importanti di ogni estate: non lasciare mai neonati, bambini o animali all’interno delle automobili, nemmeno per pochi minuti.

Il numero verde per l’emergenza caldo

Per affrontare gli effetti delle alte temperature sulla salute, il Ministero della Salute ha predisposto, in collaborazione con l’Inailun servizio dedicato ai cittadini. Dal 22 giugno all’11 settembre sarà attivo il numero verde 1500, al quale sarà possibile rivolgersi per ricevere informazioni e consigli utili a prevenire o ridurre i rischi legati alle ondate di calore.

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